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因為吃抗賀爾蒙藥物Tamoxifen(泰莫西芬)

和打停經針Leuplin(柳菩林)12週劑型

已經2劑了~就是已經半年了

下週一又得去打第三劑(挫嘞等.....)

 

參加人體試驗吃RISPERDAL 

來緩解更年期引發的潮熱,夜間盜汗也好些日子了

效果~真的有差喔!

夜間因為熱而醒的次數變少了

相對的睡眠品質也有改善

剛吃前幾天覺得口乾得很嚴重(過了就不會了)

解便比較不順

雙下肢下午容易腫脹

中午前亦有疲倦,嗜睡感...

但,影響都不大

 

也會有忘記吃藥的時候

但,我有刻意停了4天

夜間熱,盜汗卻又出現了....

只好再乖乖吃了@@

 

情緒~

還是起起落落

是自己沒辦法控制那種

不知道是不是因為沒有在工作

所以沒有重心和目標(太閒的意思@@)

 

運動~

一直斷斷續續的努力執行著

健走,慢跑交替

前2週有買台室內飛輪回來踩

只希望自己能繼續保持運動的動力

畢竟,沒有伴一起動

有時真提不起勁啊~(偷懶的藉口)

 

只能對自己說~

沒有退路

除了往前走還是往前走.....加油!

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