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今天想跟大家分享簡單又有益的“氣功”運動

上YOUTUBE搜尋“生物能醫學氣功健身運動十七法”

https://www.youtube.com/watch?v=M8b6WkAlLB8

跟著做做看,總共約一小時左右時間

 

起初,也是罹癌療程結束後

每週一天跟著婆婆上溪頭去健走吸收芬多精

同團的都會帶領著做,我也是跟著婆婆一起練習做

剛開始覺得有點吃力.....

但現在,做完氣功身體循環都很好的感覺!

 

分享給大家,希望大家也能越來越健康～＾＾
 

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